กินดีขึ้น
ไม่ต้องเดาEat better. No guessing.
แคลแฟตคือผู้ช่วยเรื่องอาหารและสุขภาพในไลน์ ตั้งแผนต่อวันจากร่างกายของคุณ บันทึกมื้อไทยด้วยรูปหรือชื่อเมนู แล้วบอกว่าวันนี้เหลืออีกเท่าไร
ใช้ฟรี · เปิดในไลน์ ไม่ต้องติดตั้งแอป
หนึ่งวันกับแคลแฟต
หน้าจอจริงจาก CaleFat · ผู้ใช้สมมติ
แผนจากร่างกายของคุณเอง
ตอบไม่กี่ข้อ ทั้งเป้าหมาย อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และกิจกรรมที่ทำ แคลแฟตตั้งแคลอรี่และโปรตีนต่อวันให้
บอกว่ากินอะไร
ถ่ายรูปจาน เลือกรูปที่ถ่ายไว้ หรือพิมพ์ชื่อเมนู มื้อที่กินบ่อยกดซ้ำได้ในแตะเดียว
เมนูไทย เรียกตามชื่อ
พิมพ์ «กะเพรา» แล้วเลือก «กะเพราไก่ไข่ดาว» ได้ประมาณ 620 กิโลแคลอรี่ ปรับได้ตั้งแต่ครึ่งจานถึงสองจาน
เห็นทั้งวันในหน้าเดียว
แคลอรี่ที่เหลือ โปรตีน และน้ำ พร้อมบอกว่ามื้อถัดไปควรเติมอะไร
อยู่ในเมนูไลน์ของคุณ
เปิดแชทแคลแฟต เมนูอยู่ตรงนั้นเลย ทั้งบันทึกมื้ออาหาร วันนี้ เช็กอิน และกิจกรรม ทุกมื้อที่บันทึกไปเรียงอยู่ในไทม์ไลน์ของวัน
เริ่มได้ตั้งแต่
มื้อถัดไป
เปิดแคลแฟตในไลน์ ใช้ฟรี